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          2018年大学生村官考前必知的心理调节技巧

          2018-04-19 11:03:48 大学生村官 http://www.huatu.com/ 文章来源华图教育

          导读华图大学生村官考试网同步华图教育发布2018年大学生村官考前必知的心理调节技巧 更多资讯请关注华图微信公众号

          2018年大学生村官考前必知的心理调节技巧你感觉自己的能好考吗?你的考试心态又是如何呢?是紧张到颤抖还是欢喜到大吼呢?这里华图孟老师就给大家说说考生大学生村官考前心态调整那些事

          一考生心态基本分类

          类型 典型想法 调整总体策略
          焦躁不安型 “我怎么总是感觉焦虑做什么事都感觉提不起精神烦闷” 放平心态正常应对积极准备以加强知识吸收为主要方向
          不战自败型 “竞争比例这么大我肯定考不上啊”“历年考分这么高怎么能考上啊” 不妄自菲薄是骡子是马牵出来溜溜也许考试之后才知道自己就是那颗最亮的星
          放松安逸型 “岗位竞争比例小不用怎么复习也能考上”“我们专业没人学习我学学就能考上” 不能盲目自大多积累知识多得些分数为面试胜出奠定基础
          自然平和型 “无论竞争比例如何我都做最好的自己无愧青?#28023;?#26080;愧亲朋无愧自己” 坚定信念努力学习考场上展现自我一鸣惊人

          二自我心态调整正常?#24049;?#21457;挥

          心态的调整其实是一个心理和生理双重互动的过程心态?#24049;?#26159;考生考试正常发挥的前提如何做到有一个?#24049;?#30340;考试心态呢

          第一正确认识公务员考试——就是一次找工作的机会得到最好没有也没什么大不了公务员考试也就是和大家考机动?#23548;?#39542;证考试一样我们只要认真?#28304;?#23601;行至于努力过了可是挂科了怎么办?没事再来一次呗!下次更熟悉了还可以找高人指点?#27426;?#21602;就会容易通过了大家要知道公务员考?#21592;?#26469;就很难考不上也很正常的哦考上了那是你太牛了!

          第二正确认识自我——你的潜力是无穷大的时间挤一挤总是有的知识学一学还是可以会的世界上没有什么不可能就看你想不想敢不敢做不做不挑战自我你就不会知道自己由多少能力不和他人竞争你就不会知道自己有多么优秀我们年轻人要向着梦想的远方努力飞驰?#27426;?#36827;步在过程中成长在过程中收获也许在考场上你没有战胜他人但是只要你认真备考?#20063;?#21152;了公务员考试答出自己应有的水平你就战胜了你自己了你的人生就有?#27426;?#30340;收获了

          第三运用正确方式调整心态——亲近自然适当运动与脱敏训练相结合为了放松身心我们可以去植?#27426;?#30340;地方散步每天适当做简单的运动劳逸结合当然更重要的是模拟考场情景系统脱敏训练把练习当考试把考试当成最后的练习放轻松认真?#28304;?#21363;可?#24049;?#30340;心态是好的备考的必备基础

          第四正向互动式调整——找专人做心理调整建设一般华图的老师都会在考前和学员聊一?#27169;?#36825;?#33267;?#19968;聊既包括帮考生梳理考点和基础知识也包括以聊天的形式帮学员调整心态有时老师们一句肯定和鼓励的话就成了学员心中的定海神针正常发挥就是小事一桩了

          你的大学生村官考前心态已经调整好了吗?加油吧相信自己你是最棒的!想要关注更多关于2018年大学生村官考试相关信息请关注华图微博微信?#25512;?#20182;?#31361;?#31471;

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